Benessere

BENESSERE

A cura di Federica Zanca

Il cibo che ingeriamo è strettamente collegato alla nostra salute e alla durata della vita.

“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei!”

Molti studi scientifici dimostrano che al di là di qualsiasi ragionevole dubbio, il cibo che scegliamo ha a che fare, in modo stretto, con le malattie che colpiscono l’organismo e con la durata stessa della vita.

Mangiare bene corrisponde a vivere più a lungo; infatti, nel corso della nostra vita assumiamo tonnellate di cibo e questo agisce in profondità nella regolazione dei processi metabolici e di riparazione delle cellule.

L’invecchiamento è un fenomeno multifattoriale, ma è soprattutto caratterizzato da una progressiva perdita di efficienza a livello metabolico con una eccessiva produzione di radicali liberi...

BENESSERE

A cura di Federica Zanca

Tutti gli alimenti sono importanti per la salute del nostro organismo, così da ottenere un ottimo equilibrio interno in grado di far fronte ai cambiamenti esterni senza riportare conseguenze dannose. L’omeostasi è fondamentale per vivere sani e stare bene!

Il cibo è un elemento importante e per cibo si intendono i cibi animali e vegetali.
Il corpo umano in diversi periodi dell’anno abbisogna di categorie differenziate di macronutrienti, micronutrienti e di cibi di origine animale o vegetale.
In questi ultimi anni si osserva un movimento, una propensione a favore dei cibi alcalini, basici e delle diete vegetariane...

BENESSERE

A CURA DI FEDERICA ZANCA

I dolori osteoarticolari e muscolari sono oggi molto diffusi, e non solo dopo i cinquant’anni. Questo è un segno evidente che c’è un sovraccarico di scorie causato soprattutto da una condizione di acidosi del sangue provocata da una errata alimentazione, dal fumo e dalla vita sedentaria. Anche in questo caso, un buon drenaggio di ossa e muscoli è utile per la prevenzione, ma anche per il trattamento dei dolori che lo affliggono.

Osservando con attenzione il corpo, si nota la difficoltà mattutina a muoversi, al momento del risveglio, si avverte un senso di indolenzimento generale, mal di schiena, dolori e crampi alle ginocchia, ai polsi e alle articolazioni in generale, cervicalgia, crampi notturni e affaticamento a carico della vista, mal di test...

Natura & Bio

A cura di Federica Zanca

Il fiore australiano She Oak equivalente a Casuarina glauca è il fiore adatto alla risoluzione degli squilibri femminili.

Il fiore di questa pianta ha un apice sferico che si sporge a catturare il vento in un modo molto simile a quello con cui le tube di Falloppio catturano gli ovuli espulsi dalle ovaie. Il fiore evolve poi in un frutto simile ad una nocciolina della stessa misura degli ovociti umani.

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Per una donna, l’incapacità di procreare può diventare una delle esperienze più devastanti della vita poiché si sente colpita emotivamente nella sua femminilità; la funzione principale del suddetto fiore è relazionata ai fattori emozionali che inibiscono la fertilità.

L’essenza è creata utilizzando il fiore femmina She ...